Μάθε τις ασθένειες που θεραπεύει κάθε βότανο - Πώς να χρησιμοποιήσεις τα βότανα

Πλήρης κατάλογος βοτάνων και οι θεραπείες τους 

 μάθε τις ασθένειες που θεραπεύει κάθε βότανο

Α

Αγγελική - για τόνωση, φλέγμα, σπασμούς, φουσκώματα, τυμπανισμό, ρευματισμούς, αρθρίτιδα

Αγριμόνιο - για πονόλαιμο, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ουλίτιδα, άφθες, πληγές, μυκητιάσεις, τραύματα, ημικρανίες, διάρροια

Αλόη - για διαβήτη, τραύματα, αντισηψία, έκζεμα, έγκαυμα, τόνωση

Αμαμελίδα - για κιρσούς, αιμορραγίες, αντισηψία, πονοκεφάλους, δερματίτιδες, στοματίτιδα, αμυγδαλίτιδα

Αψιθιά ή Αρτεμισία - για διαβήτη, ακανόνιστη έμμηνος ρύση, εμετούς

Β

Βασιλικός - για πονοκεφάλους, νεύρα, άφθες, σπασμούς, στομαχόπονο

Βαλεριάνα - για ηρεμιστικό, αυπνίες, νεύρα

Βάλσαμο ή Σπαθόχορτο - για τραύματα, αντισηψία, πόνους, αυπνίες, φλεγμονές, ηρεμιστικό (φτιάξε το θαυματουργό Σπαθόλαδο)

Γ

Γαϊδουράγκαθο - για κίρρωση του ήπατος, αποτοξίνωση του συκωτιού

Γαρύφαλλο - για πονόδοντο, δυσπεψία, απολύμανση, ναυτία, αντισηψία

Γλυκάνισος - για κολικούς, χωνευτικό, αδυνάτισμα, κοιλιακά άλγη, αέρια

Γλυκόριζα - για φλεγμονές

Δ

Δάφνη - για συνάχι, πυρετό, φουσκώματα, βρογχίτιδα, αντισηπτικό, άλατα, ορεκτικό, ρευματισμούς

Δενδρολίβανο - για χοληστερίνη, πονόδοντος, τονωτικό, τριχόπτωση, πιτυρίδα

Δίκταμο - για συνάχι, γρίπη, ρευματισμούς, πονοκεφάλους, πεπτικό, επούλωση τραυμάτων, μώλωπες

Δυόσμος - για στομαχικούς πόνους, ταχυπαλμίες, σπασμούς, αυπνίες, ναυτία, ημικρανίες, τρέμουλο

Ε

Ευκάλυπτος - για άσθμα, αναπνευστικά, έρπη χειλιών, αντισηψία, βήχα, φλεγμονές, ψείρες κεφαλής, εξανθήματα (καλόγερους, σπυριά)

Ελαιόλαδο - για δερματικούς ερεθισμούς, σύγκαμα, ουλίτιδα, ωτίτιδα, τριχωτό της κεφαλής

Ζ

Ζαμπούκος - για φλέγματα, εφίδρωση, καταρροή, συνάχι, γρίπη, κρύωμα, πονόδοντο, αμυγδαλίτιδα, διουρητικό

Θ

Θρούμπι - για χώνεψη, εντερικά παράσιτα, τυμπανισμό, φούσκωμα

Θυμάρι - για αντισηψία, πυρετό, δερματικές λοιμώξεις, πεπτικό, τόνωση, νευρικές συσπάσεις εντέρων και στομάχου

Ι

Ιβίσκος - για πεπτικά προβλήματα, δυσκοιλιότητα, αυξημένα λιπίδια

Ιτιά - για αντισηψία, πόνους, ρευματισμούς, συνάχι, κρύωμα

Κ

Καλαμπόκι (φούντες φυτού) - για ουρικό οξύ, προστάτη, πέτρες νεφρών, κύστη χολής

Καλέντουλα - για δερματικούς ερεθισμούς, έκζεμα, ακμή, εγκαύματα

Κανέλα - για σπασμούς, αντισηψία, αντιβακτηριδιακό, παράσιτα εντέρου, μύκητες

Κάρδαμο (ή κακουλέ) - για λεύκανση δέρματος, τόνωση οργανισμού

Κόλιανδρος - για πόνους, αδυνάτισμα, τόνωση, άγχος, πονοκεφάλους, κρύωμα, ημικρανίες, αρθριτικά, μυικούς πόνους

Κύμινο - για δυσπεψία, χιονίστρες

Κυπαρισσάκι - για πέτρες νεφρών, διαβήτη, προστάτη, κυστίτιδα

Λ

Λάβδανο - για φλέγματα, καταρροή, αυπνίες, πονόδοντο

Λεβάντα - για καρδιά, αυπνίες, γενικούς πόνους, ίλλιγο

Λεμόνι - για αδυνάτισμα, λεύκανση δέρματος, αντισηψία

Λιναρόσπορος - για πέτρες χολής, δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες

Λουΐζα - για δυσκοιλιότητα, αδυνάτισμα, τυμπανισμό

Λυκίσκος - για διαβήτη, χοληστερίνη, νεύρα, αυπνίες

Μ

Μαϊντανός - για διουρητικό, κυτταρίτιδα, φλεγμονές, πόνους, τσιμπήματα εντόμων, λεύκανση δέρματος

Μαντζουράνα - για στομαχικούς πόνους, τυμπανισμό, αυπνίες, κοιλόπονους

Μάραθος - για αδυνάτισμα, πέτρες στα νεφρά

Μαστίχα Χίου - για στομαχόπονο, έλκος, διαβήτη, χοληστερίνη, διουρητικό

Μελισσόχορτο - για αυπνίες, υπέρταση, ουρικό οξύ, ταχυκαρδίες

Μέντα - για αντισηψία, πονόλαιμο, χώνεψη, συνάχι, ξερόβηχα, γρίπη, κακοσμία στόματος

Μολόχα - για πονόλαιμο, βήχα, άσθμα, γαστρίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα

Π

Παπαρουνόσπορος - για βήχα, αυπνίες, σπασμούς, νεύρα

Πασιφλώρα - για αυπνίες, νεύρα, άγχος

Ρ

Ρίγανη - για δυσκοιλιότητα, πεπτικά προβλήματα, βρογχίτιδα, κόπωση

Σ

Σαλέπι - για βήχα, πονόλαιμο, συνάχι, γρίπη

Σέλινο - για αδυνάτισμα, καρδιά, συκώτι, νεφρούς

Σκόρδο - για αντισηψία, μολύνσεις, παράσιτα εντέρων, χώνεψη, χοληστερίνη, υπέρταση, φλεγμονές, ρευματισμούς

Τ

Τίλιο - για ημικρανίες, ίλιγγο, ζαλάδες, αυπνίες, συνάχι, δυσπεψία, αρθριτικά

Τσουκνίδα - για τραύματα, άγχος, κόπωση, διουρητικό, καθαρτικό

Τζίνσενγκ - για κόπωση, τόνωση

Φ

Φασκόμηλο - για τόνωση, διαβήτη, εύκολη πέψη, πρόωρη εμμηνόπαυση, μυικούς πόνους, υπερβολική εφίδρωση

Φύλλα Αλεξάνδρειας - για δυσκοιλιότητα

Χ

Χαμομήλι - για αυπνίες, πονοκεφάλους, πονόδοντο, νευρώσεις, συνάχι, αντισηψία, καθαρισμό δέρματος, φλεγμονές βλεφάρων

Πώς να χρησιμοποιήσεις τα βότανα

Αφέψημα

Βράζεις τα βότανά σου (η ποσότητά τους ανάλογα πόσο δυνατό θέλεις να είναι το αφέψημά σου) σε νερό και το καταναλώνεις το πολύ σε δώδεκα ώρες. Ο χρόνος βρασμού, κυμαίνεται ανάλογα το βότανο (ή πάλι, πόσο δυνατό θέλεις να είναι το αφέψημά σου). Σημείωσε, πως σε γενικές γραμμές ένα αφέψημα κανονικής πυκνότητας, χρειάζεται μια γεμάτη κουταλιά της σούπας βότανα φρέσκα ή αποξηραμένα, που θα βράσεις σε δύο κούπες νερό. Ο σωστός τρόπος για να πάρεις όλα τα συστατικά του βοτάνου είναι να το μουλιάσεις πρώτα σε κρύο νερό για 10 περίπου λεπτά και στη συνέχεια να αρχίσεις σταδιακά να το θερμαίνεις μέχρι να βράσει.

Έγχυμα

Ρίχνεις 1 κουταλιά της σούπας βότανα (φρέσκα ή αποξηραμένα) σε ένα γυάλινο ή πορσελάνινο δοχείο με καπάκι (π.χ. τσαγιέρα ή γυάλινη κανάτα) και στη συνέχεια τα περιχύνεις με 1 κούπα βραστό νερό. Κλείνεις το καπάκι και αφήνεις το μίγμα στο κλειστό δοχείο για 15 λεπτά τουλάχιστον. Το έγχυμα πρέπει να το καταναλώνεις όσο είναι ακόμη ζεστό.

Διάβρεγμα

Ρίχνεις 1 κουταλιά της σούπας βότανα (φρέσκα ή αποξηραμένα) σε ένα γυάλινο ή πορσελάνινο δοχείο με καπάκι και στη συνέχεια τα περιχύνεις με 1 κούπα νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Κλείνεις το καπάκι και αφήνεις το μίγμα σε σκιερό μέρος στο κλειστό δοχείο, για τουλάχιστον 8-12 ώρες.

Διάβρεγμα - Αφέψημα

Φτιάχνεις διάβρεγμα ακολουθώντας τις παραπάνω οδηγίες και στη συνέχεια βράζεις σύμφωνα με τις οδηγίες του αφεψήματος.

Βάμμα

Σε 1 κούπα οινοπνεύματος (70% περιεκτικότητας αλκοόλ) ρίχνεις ⅕ της κούπας (ή μια κουταλιά της σούπας χονδρικά) σκόνη (ή φρέσκο φυτό) του βότανου που θέλεις να χρησιμοποιήσεις. Το μίγμα αυτό, το τοποθετείς σε καλά κλεισμένο γυάλινο βάζο και το αφήνεις για τουλάχιστον 6 ημέρες σε δροσερό μέρος. Στην συνέχεια, σουρώνουμε καλά το μίγμα να αφαιρεθεί η σκόνη (ή αν έχεις βάλει φρέσκο φυτό το πιέζεις καλά με τα χέρια σου να στραγγιχτεί και το αφαιρείς από το υγρό). Έτοιμο.

Σιρόπι

Σε 100γρ. ζεστού νερού, διαλύεις καλά 200γρ. ζάχαρη και στη συνέχεια προσθέτεις το εκχύλισμα του βοτάνου που θέλεις να χρησιμοποιήσεις. Ανακατεύεις καλά και ανακινείς πάντα πριν τη χρήση.

Χυμός

Παίρνεις φρεσκοκομμένα βότανα και τα συμπιέζεις ώστε να πάρεις τον χυμό τους. Καλό είναι να τα αφήσεις να στραγγίξουν καλά αρκετές ώρες (σε δροσερό μέρος) για να πάρεις όλους τους χυμούς τους.

Σκόνη

Μαζεύεις τα βότανα που χρειάζεσαι και τα απλώνεις σε μία στρώση αραιά σε ταψί (όχι, στον ήλιο αλλά στην σκιά) μέχρι να ξεραθούν καλά. Στη συνέχεια τα λιώνεις μέχρι να γίνουν σκόνη είτε τρίβοντάς τα με τα χέρια σου, είτε σε γουδί. Με τη σκόνη που θα φτιάξεις, μπορείς να κάνεις αφεψήματα χωρίς να χρειάζεται μετά να τα σουρώνεις ή να τη ρίχνεις απευθείας στα γιατρικά (ή και τα φαγητά) σου.

Έλαιο

Τοποθέτησε 2 κούπες αποξηραμένα βότανα (ή σε σκόνη) σε ένα γυάλινο βάζο γεμάτο με ελαιόλαδο. Κλείσε καλά το καπάκι, ανακίνησέ το και άφησε το μίγμα σε σκιερό και δροσερό μέρος για 6 εβδομάδες. Έπειτα, σούρωσε το λάδι σου και τοποθέτησέ το σε νέο καθαρό σκούρο γυάλινο βάζο με καπάκι.